当前位置：
运动汇丨久坐族减肥不用愁 两个简单动作轻松瘦
时间:2025-09-10 21:12:27 出处:休闲阅读（143）
久坐易囤脂？久坐简单高抬腿胯下击掌燃脂高效，碎片化时间就能练，
本期理论及技术指导：
中国中医科学院西苑医院内分泌科主任医师 邹本良
运动健身强体魄，
分享到：
温馨提示：以上内容和图片整理于网络，仅供参考，希望对您有帮助！如有侵权行为请联系删除！